今日から 息とお口をリフレッシュ！！
誰でも口臭の悩みは、あると思う。彼氏彼女がお口の息が臭かったら、ドン引きです。キスするのもイヤになる！！長年連れ添っている彼氏彼女でもお前口臭いよと言いずらいものです。
どんなにいい男でもどんなにいい女でもお口の息が臭かったら千年の恋も冷めてしまうかもしれません！！
口臭の原因は日ごろの食生活やストレスからなるのもあるそうです。日頃の食生活を改善し、ストレスも溜めないで適度な運動を心がけ口臭を予防していきましょう。
口臭に効くグッズ★歯磨き粉！！
口臭予防に役立つ歯磨き粉ですが、リーチやガムといった薬用歯磨きを使うことをおすすめします。
口臭というのは口腔内が不潔な状態にあるためにおこるわけですから、特別な歯磨きを使うよりも、こまめに正しい方法で磨くほうが、効果があるのです。
口臭に効くグッズ★舌ブラシ！！
舌ブラシでのブラッシングは強くこすりすぎると、舌乳頭を傷つけて、かえってよくないので、ソフトなブラシを使ったほうがいいです。
歯間ブラシに使うワイヤーを使ったものが一番いいです。ドラッグストアなどで２００円から４００円程度で売っていますので、そのなかから選べばいいでしょう。
口臭に効くグッズ★サプリメント！！
地道な口臭予防対策のための商品以外にも、口臭予防のためのサプリメントというのもあります。これらは医学的に効果が証明されているわけではありませんが、効く場合もあるようです。
シャンピニオンエキスを使った「爽臭革命」や「楽臭生活」、DHCの「シャンピニオン」など。またバラの香りのエッセンスを配合したサプリメントなどがあります。
だいたい１ヶ月分で３０００円以下くらいと、それほど高くありませんので、一度試して見てもいいかもしれませんね。
口臭に効くグッズ★ブレスケア！！
ブレスケアの特徴のひとつといえるのが、ニオイの元から効くということだと思います。
例えば、普通の口臭予防グッズは口の中にスプレーしたり、ガムなどを噛んでニオイを消します。
ニオイの気になる食事の直後に飲むことによってより高い効果が得られます。
すぐに口臭を消したいという人にはうってつけのアイテムです。
口臭に効くグッズ★フリスク！！
最近では数名で食事をした後にはよくみんなに配っている光景をよくみかけます。ミント成分がお口の中でスースーして爽やかな息にしてくれます。
デートをする時には欠かせないアイテムの一つですね。眠気を吹き飛ばす効果もあるので運転中に眠気がきたりしたときには２粒ほど噛めばスッキリします。